a teraz

Ja gram od ok 5 lat, czyli siedze w tym od gówniarza , teraz stawiam w profesjonale wcześniej w toto-mixie i troche w sts, a stawiałem nawet w Londynie w Williamie Hillu .Stawiam raczej nieduże stawki bo hajs mam raczej ograniczony. Ostatnio w profesjonale weszło 2x30 zl.

nie no, ze do brzuchów to ja wiem...ale właśnie zawsze irytowalo mnie to wygiecie i zastanawialem sie po co ono i ktory typ lepszy. a jako ze chce sobie teraz kupic to tym bardziej chce wiedziec ;)

Składowo są dwie wersje, a w praktyce już jedna, bo poprzedniej wersji nie ma szans kupić. Teraz zmienili tylko szate graficzną.

1)Poniedziałek: Klata tric 2)Wtorek: Plecy Bic 3)Czwartek: Nogi 4)Sobota: Barki + 2 razy w tyg przedramię. Teraz Wejdź na atlas ćwiczeń, http://www.kulturystyka.pl/atlas/ I dobierz ćwiczenia, Najlepiej 2,3 max 4 na każdą partie Na większe partie oczywiście więcej ćwiczeń, jednak proponuje na początek duże partie 3 ćwiczenia, małe partie 2 [...]

a co do tego czy to oryginał to jestem pewny w 100% że to oryginał tabletka wcześniej z tej firmy była niebieska teraz zmienili na żółtą i zamówiłem to ze stronki tego preparatu z UK

Teraz jest pełno błędów i w sklepie i sfd informatyk nie daje znaków życia więc ja bym na Twoim miejscu nie czekał, a skorzystał z usług innego sklepu

Ja też tak miałem. Mówili, że to wina przeglądarki itd, ale w końcu mi się udało zamówic. Tylko teraz jest następny problem, bo mi nie przychodzi e-mail o tym, że paczka została wysłana, a zamówienie złożyłem w czwartek, więc powinni już wysłac.

To samo ma moj brat, ktory sporadycznie robi mc. Razem robilismy trening a , ze ja napi..dalam konkretnie to jemu na zdrowie nie wyszlo i teraz chcac zejsc/wstac z lozka skulguje sie z niego ;)Przejdzie Ci.

funduszy jeszcze nie mam, teraz sie pytam aby wiedziec ile zkombinowac, a tego CP wziasc 450g czy 665g??? bo w cenie nie ma zbyt duzej róznicy

No to niejest trudny trick ja go zrobilem po godzinie-dwóch i teraz robie z 6 na 10 prób lewą i prawą nogą w obie strony obkrecając noge ale niestety dlugo cwiczyc niemoge bo moja kontuzja:(. Ja uczylem sie napoczątku taką malą pilką jak do ręcznej ( troszeczke wiekszą ) taką gumową jak dla dzieci - uczylem sie w domu bez butów - to pomaga. [...]

[...] to nie oberwie ^^ Może tym razem ktoś odpowie. Małpi gaj, ścieżka zdrowia, cokolwiek w ten deseń gdzie można by swobodnie poćwiczyć, naoglądał się człowiek Hannibali na YT i teraz ma zajawkę ;) Szukam, szukam i nie widzę, a w mojej rodzinnej dziurze są dwa takie miejsca więc wnioskuję, że we Wrocławiu znajdę znacznie więcej, tylko bez pomocy [...]

SCDriver :] na początku bylem bardziej aktywny ale to bylo troszke dawno... i tez zadawalem wiecej pytan :] teraz juz "troche" kapuje ;] ale jakies pytania i tak sie znajda :] wkoncu czlowiek uczy sie cale zycie :] hyhy a tego sportu nie da sie pojac przez samo gadanie trzeba sie przekonac na sobie ;] ale jakies porady zawsze sie [...]

Co mówię to dobrze wiem, gdyż sprzętu rowerowego niższej klasy przetestowałem bardzo dużo. Teraz używam sprzętu wysokiej klasy i jakieś porównanie mam. Oczywiście niektóre tanie rzeczy są lipne ale jest wiele które kosztują duzo mniej a są lepsze od sprzętu z najwyższych półek.

No ja radze glutamine brac i to bardzo dobry pomysl jest, teraz w okresie zimowym o infekcje naprawde nie trudno. Glutamina swietnie tutaj bedzie takze zwiekszala odpornosc, a zwiekszona odpornosc bedzie na trenigach duzym plusem(pry tej intensywnosci i ilosci treningow organizm jest oslabiony) Bierz ją rano, w ciągu dnia, przed trenigiem, po [...]

Przepraszam, że tak wbijam do tematu, ale nie chcę zakładać osobnego. Co powiecie o WPC Ostrowi ? Z dawnych badań wyczytałem, że całkiem porządne białko, a jak jest teraz ? Ktoś się orientuje ? Zmieniony przez - sfdrulez w dniu 2013-02-13 19:22:34

a ja zadam odwrotne pytanie mianowicie czy mozna coś zrobić żeby włosy wolniej rosły ?? bardzo szybko mi teraz włosy rosną, jakiś czas temu byłem u fryzjera i znowu bym musiał iść....

Ja teraz ledwo chodzę, a biegać :D ?

za pozno na suplementy, trzeba bylo pomyslec z 4-6 tygodni wczesniej;-) teraz ewentualnie dobrze sie wyspij i najedz, a przed gzaminem wypij kawke

tak ale 14 lat to stanowczo za malo zeby brac sie za silownie a co dopiero lykac suple. Teraz to on rosnie w naturalny sposob i zadne suplementy nie sa mu potrzebne

ja jestem teraz na cyklu NOZa z Nutrabolics 2 puchy i jak narazie jestem na połowie pierwszej i jeszcze nigdy takich efektów nie miałem jak ćwicze za***isty produkt polecam a i tanszy od xpanda i składzik troche bogatszy